魚津市スポーツ少年団指導者研修会 開催！

おはようございます！
今日はスポーツ少年団指導者研修会が開催されています。



今回のテーマは



富山GRNサンダーバーズ 球団トレーナー 西本 裕さんを講師に研修をしていただきます。また、竹林 和範選手、佐藤康平選手も参加者に混じって講習していただきました。

前半は、フィジカルチェックを中心に講習



後半は、トレーニングを中心に講習していただきます。

『成長期の選手を守るフィジカルチェック＆トレーニング』

こんにちは
２月２０日（土）魚津市スポーツ少年団指導者研修会が開催されます！

今年のテーマは

『成長期の選手を守るフィジカルチェック＆トレーニング』
富山ＧＲＮサンダーバーズの西本トレーナーに講習していただきます



成長期は、食事や栄養面での健康管理はもちろん、

怪我予防や疲労回復のためのセルフケアを学び
それを習慣付けることが、とても大切な時期です


子供を見守る保護者の皆さんにも是非、参加してほしいです